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    新闻动态

    常吃这10种蔬菜可以保护肝脏

    蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且还含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多,下面广州饭堂食材供应商列举部分,以备选用。  1、大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生...阅读全文

    多吃黑木耳能防结石

    黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。同时,黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、侵蚀结石,使结石缩小、排出。广州农副产品配送公司表示,对于初发结石,保持每天吃1-...阅读全文

    这八种食物隔夜了就不能吃!

    节俭是一种美德,但是爱节约的人可要注意了,有些隔夜的食物吃了会危害健康哦,广州饭堂食材供应商提醒:特别是在夏天,要注意以下这几种食物:  一是鸡蛋。鸡蛋如果没有完全熟透,隔夜之后食用,在保存不当的情形下容易滋生细菌,造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果已经熟透,而且以低温...阅读全文

    哪些食物对耳鸣有益?

    我们周边的耳鸣患者现在是越来越多了,耳鸣给患者带来了极大的不方便,耳鸣严重影响了患者的生活质量,所以我们要想办法来治疗耳鸣才行,但是我们发现耳鸣的病因是非常复杂的,所以在治疗耳鸣上面我们要有针对性才行,不过还好我们可以用一些食物来起到预防和治疗耳鸣的功效。广东菜篮子...阅读全文

    腌萝卜菜一般腌多久能吃?

    萝卜作为我们非常熟悉的一种蔬菜,这种蔬菜的食用方法有很多种,不仅可以制作成菜,同时还能腌成咸菜,萝卜淹城的咸菜味道非常鲜美,适合很多青少年和中老年人的喜爱,而且食物还可以生吃,这样的吃法对于我们的消化系统有着极大的帮助,可以帮助我们起到排便和消化的功能,那么腌萝卜菜腌多...阅读全文

    肠胃不好,慎喝豆浆!

    豆浆是国人喜爱的饮品,但广州饭堂食材供应商表示,对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。  豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富,但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病...阅读全文

    豆腐并非多多益善!

    豆腐是人们公认的保健佳品,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,但是广州农副产品配送公司指出,食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。  1、引起消化不良  豆腐中所含蛋白质,一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收,易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。2、肾功能衰退...阅读全文

    浅述蔬菜生吃熟吃功效的不同之处

    萝卜、苦瓜、番茄等蔬菜采用生熟两种吃法,食疗功效不相同。如果你想充分发挥它们的食疗效果,则要根据它们的生熟特性对症食用。广州蔬菜配送公司接下来跟大家讲讲。  1、番茄。番茄中含有丰富的番茄红素。番茄红素是目前自然界中发现抗氧化能力最强的天然食品成分。增加番茄红素能...阅读全文

    这些人群不宜吃韭菜!

    中医学认为“春夏养阳,秋冬养阴”。春天气候冷热不一,应养阳气,而韭菜性温,最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。但广州绿色蔬菜配送公司指出,韭菜并不适合所有人的体质,以下几类人最好少吃或者不吃。  首先,爱上火的人体质偏热,经常出现便秘、口舌干燥...阅读全文

    失眠时,饮食有哪些要求?

      1、补充能舒肝减压的食物:如绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子及绿色蔬菜。  2、适当的三餐分配:早餐吃得丰盛充足,午餐适中,晚餐则清淡少量,规律饮食能帮助睡眠。  3、镇静情绪花茶:如玫瑰花茶、薰衣草茶。广州饭堂食材供应公司提醒:若要加强促眠效果,可以加入少...阅读全文
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