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    公司新闻

    哪些食物对耳鸣有益?


    我们周边的耳鸣患者现在是越来越多了,耳鸣给患者带来了极大的不方便,耳鸣严重影响了患者的生活质量,所以我们要想办法来治疗耳鸣才行,但是我们发现耳鸣的病因是非常复杂的,所以在治疗耳鸣上面我们要有针对性才行,不过还好我们可以用一些食物来起到预防和治疗耳鸣的功效。

    广东菜篮子公司表示,耳鸣的患者可以多吃一些含有丰富铁元素以及锌元素的食物,这些食物对于耳鸣有很好的预防和治疗功效,另外耳鸣的患者可以多吃一些补肝补肾的食物。

    一、补充含铁量丰富的食物:动物肝脏。如:猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

    二、补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

    三、补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

    四、补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

    五、补充含b胡萝卜素和维生素a的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

    六、补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

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